jetzt ab montag fang ich mit training an: Montag boxen 1.5std dienstag fussball 1.5 mittwoch boxen 1.5 donnerstag fussball 1.5 freitag boxen 1.5 ist es gut um schnelleer kalorien zu verbrauchen und gleichzeitig aufbauen?Hast du auch sl vor was abnder

Also ist es am 15 Januar oder wann genau?Nein der 16. Januar, da es 15 Tage davor und 15 Tage danach gibt. Aber im allgemeinen Sinne sagt man das nur so wenn kein genauer Termin feststeht, der aber so ungefähr mittig des Januars sein sollte.

Hey da ich jetzt Sommerferien habe würde ich gerne jeden Tag etwas Sport treiben.. Ich mach das jetzt seit gestern also immer ungefähr 30-45min die gleichen Übungen (hab so ein Heftchen) für Bauch&Beine. Eine Freundin hat mich gewarnt das es nicht gu

Also ich will wieder ein bisschen sportlich werden und habe mich gefragt welche Ergebnisse ich erzielen könnte wenn ich für 30 Tage 30 min oder länger Radfahren würdeDu kurbelst so auf jeden Fall deinen Stoffwechsel an. Deine Durchblutung wird besser

ich mache jeden tag 1 std home workout und setzte nur einmal die woche aus am (sonntag) klar ist viel sport nicht gut aber bin es gewohnt habe keine muskelbeschwerden oder sonstiges..ist sport jeden tag ok? mein körper wird i.wie schneller atraffer a

Mir am ehesten der RRS aber beides keine Autos die ich mir holen würde, weil viel zu oft im Straßenverkehr unterwegs. Zumal beide nicht dem entsprechen was mir bei Autos gefällt... Und ein Auto das gefühlt an jeder Ecke steht und zumindest beim 3er m

Das muss jeder individuell für sich entscheiden. Ich selbst pilgere nie ohne Stock. Jahrelang habe ich meinen leichten, aber festen Wanderstab in Spanien mitgeführt, bis einige Fluggesellschaften drohten, dafür 40 EUR als Sondergepäck zu erheben. Sei

Hallo, ich bin 14 Jahre Aktbild ein Junge. Wie oben schon steht möchte ich wissen ob ich noch ein Chance habe aktiv in einem Fußball verein das Spielen anzufangen! Ich bin körperlich fit und und eine gute Ausdauer und bin für mein alter recht schnell

Hallo, ich möchte wissen wo ich den Boxkampf Pacquiao vs Mayweather angucken kann ohne Sky und kostenlos. Ich habe nen Kabel Deutschland Receiver auch mit Russischen, Englischen etc Kanälen weiss einer ob da der Kampf kommt??? Danke!Nirgends.

Ich mache seit paar Tagen jeden Tag 50 Squats, ich kann mir jedoch nicht vorstellen, dass es effektiv ist oder dass sich etwas ändert nach einiger ZeitWir machen es immer beim Training. Und man merkt auch den deutlichen Unterschied zum Anfang vor all

Ich möchte nächsten Monat den Jakobsweg laufen. Hat jemand Tipps auf was man da alles achten soll?Ich bin Veteran der Jakobswege und laufe seit 1998. Die Tipps hängen zum Teil davon ab, wann man läuft (Wetter, Anzahl der Pilger, ...) und wo man läuft

Jeden Tag den gleichen Sport ??Das Abnehmen hat mit der Sportart weniger zu tun. Wichtig ist, dass du dich überhaupt bewegst. Schach als Sport ist also ungeeignet. Aber alles andere ist in Ordnung. Ausserdem solltest du mit dem Essen etwas aufpassen.

Hi Ich hab ein 30 Tage Sportplan zusammen gestellt . Die aus situps , crunches,plank,lunges,squart,leg raises USW. Besteht . Könnte ich dies jeden Tag ausführen ?Hallo! Bist Du ausreichend trainiert so macht das keine Probleme. Aber 30 Tage? Warum? U

Ich mache jeden Tag Krafttraing und frage mich, weil ich das Mal gehört habe, ob ich es vielleicht nur jeden 2. Tag machen sollte.Jeden zweiten Tag. Der Muskel braucht ungefähr 40 Stunden bis er wieder zusammengewachsen ist (der Muskel reißt beim tra

Ist es okay jeden Tag Sport zu machen ? Ich bin leicht übergewichtig. Und hab auch seit langer Zeit keinen Sport mehr gemacht. Ich möchte endlich sportlich und dünn sein. Dafür will ich 3 mal in der Woche 40 min joggen. Und 4 mal in der Woche 30 min

Hai Liebe Community ich mache jetzt schon über einen längeren Zeitraum jeden Tag 4 Stunden Sport ,findet ihr das es ok 4 Stunden Sport am Tag zu machen oder st es etwas zu viel ? Danke im Voraus für eure Antworten . LG, YumisamaAn sich, ja das ist kl

Auf justasec.com kann man doch diese 'Jedpower Bands' kaufen und da steht, dass sie da 'nur' 11 € kosten und sonst 40 € (!), was hat es damit auf sich und was bedeutet 'Perfomance Technology' und 'Just A Sec' und 'Call A (hervorgehoben) on my phone f

Am 7. Juli fahre ich mit meiner Schwester zu einem Konzert der Dortmunder Music Week. Dort sind nur 2 Blöcke aufgemacht und ich war mit Google Streetview ;D im Stadion, doch die Blöcke hatten keine Sitzplätze, waren schmutzig, aus Beton und davor war

hey, ich habe mich eben mal bei Amazon.de umgesehen und habe dort gesehen, dass im moment wirklich viele (und auch sehr gute) WWE-DVDs reduziert sind. Nun brauche ich euren Rat welche davon die beste(n) ist/sind. P.S. Ihr könnt mir auch noch eine zwe

kommt jefff eigentlich nochmal back zur wwe ?? Was ist eigentlich mit Undertaker ist er jetzt raus oder wie ??Die Tage von Undertaker sind schon fast gezählt, bei Wrestlemania XXVIII wird er sein letztes Match bestreiten (gegen wem ist noch unklar) u